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うつ病

うつ病　休職6か月リワークに通い始める

こんにちは。まめです。休職から約6か月が経過しました。今月一か月がどのような感じだったのかを書いていきます。今まさにうつ病で休職中の方の参考になればと思い […]

こんにちは。まめです。この記事では、僕が今まで書いてきたうつ病に関する記事を内容ごとにまとめています。症状に合わせて、それぞれの記事を参考にしてもらえればと […]

こんにちは。まめです。今回は休職して約5か月が経過したので、今までどのような感じで回復していったか、どのような思いだったのか、今後どうしていくのかを紹介したい […]

こんにちは。まめです。会社の業務内容や業務量、人間関係などが原因でうつ病になった場合、やはり転職というものを考えますよね。転職サイトも数多くあり、どこを活用 […]

こんにちは。まめです。今回はうつ病の辛さということで、うつ病の人が何を考えているのかを紹介したいと思います。うつ病は社会的に認知されてきている病気ですが、「 […]

こんにちは。まめです。うつ症状が出始めて、もう辛い。。。となった時、心療内科などの病院を受診することを考えますよね。そんなときは、「なるべく早く病院の予約を […]

こんにちは。まめです。今回は以前、無呼吸症候群の簡易検査を受けて、中等度の症状と診断されたため、精密検査を受けたので、その流れを紹介したいと思います。これか […]

こんにちは。まめです。みなさん、寝れてますか？？最近は睡眠について悩みを抱えている人が多く、特にうつ病を患っている時は睡眠障害も起きている人が多いですよね。 […]

こんにちは。まめです。今回は、散歩をすることのメリットについて紹介します！うつ病を患っている場合、外に出るのも辛い時期がありますが、やはり外に出ることはうつ […]

こんにちは。まめです。今回は、うつ病の初期症状について紹介しようと思います。僕の経験を基にどの症状が、危ない状態で、休職等の選択を取るべきかを紹介したいと思 […]