メンタル

この「メンタル」のカテゴリーでは、僕自身のうつ病の経験を基に、療養中の過ごし方や物事の考え方を紹介しています。

下の記事で、うつ病に関する記事をまとめていますので、まずは見てみてください。

こんにちは。まめです。この記事では、僕が今まで書いてきたうつ病に関する記事を内容ごとにまとめています。症状に合わせて、それぞれの記事を参考にしてもらえればと思います。簡単な自己紹介まずは、僕自身の自己紹介を簡単にしま[…]

就労移行支援・リワークに通う効果　リワークに通った体験談

精神障害などで、休職をしているとき、リワークに通うことを主治医に進められることがあると思います。しかし、「実際に何をするんだろう？」と思いますよね。病院のサ […]

こんにちは。まめです。休職から約6か月が経過しました。今月一か月がどのような感じだったのかを書いていきます。今まさにうつ病で休職中の方の参考になればと思い […]

こんにちは。まめです。うつ病で転職を考えたとき、どのような形で就労しようか考えますよね。一般枠で行くのか、障害者手帳を取得して、障害者枠で行くのか。一般枠 […]

こんにちは。まめです。この記事では、僕が今まで書いてきたうつ病に関する記事を内容ごとにまとめています。症状に合わせて、それぞれの記事を参考にしてもらえればと […]

こんにちは。まめです。就労移行支援を検索するとたくさんの事業所が出てきますよね。僕自身、就労移行支援に通おうと思い調べたのですが、事業所ごとに結構違いがある […]

こんにちは。まめです。今回は、精神疾患などで、休職をしてて、復職・転職をすることになった時に利用を進められることが多い、就労移行支援とリワークの違いについて解 […]

こんにちは。まめです。今回は休職して約5か月が経過したので、今までどのような感じで回復していったか、どのような思いだったのか、今後どうしていくのかを紹介したい […]

こんにちは。まめです。会社の業務内容や業務量、人間関係などが原因でうつ病になった場合、やはり転職というものを考えますよね。転職サイトも数多くあり、どこを活用 […]

こんにちは。まめです。今回はうつ病の辛さということで、うつ病の人が何を考えているのかを紹介したいと思います。うつ病は社会的に認知されてきている病気ですが、「 […]

こんにちは。まめです。うつ症状が出始めて、もう辛い。。。となった時、心療内科などの病院を受診することを考えますよね。そんなときは、「なるべく早く病院の予約を […]